Am vergangenen Wochenende 25./26. Mai fand in Spital am Pyhrn die erste Trainerfortbildung der Naturfreunde Österreich statt. An der zweitägigen Fortbildung nahmen 16 Sportwissenschafter und Trainer sowie Übungsleiter in verschiedenen Sportarten teil. Geleitet wurde diese von Dr. Thorsten Schulz (TUM), Petra Thaller (OaC) und der OaC: my goal Trainerin Verena Hirzenberger.
Die Themen aus dem medizinischen Bereich der Fortbildung reichten von Erläuterungen zu verschiedenen Krebsarten und die Auswirkungen auf sportliche Aktivitäten bis hin zu do’s and dont’s beim Training oder auch rechtliche Hinweise für Trainer. Doch nicht nur die Theorie sondern auch viel praktisches Wissen wurde den TeilnehmerInnen in den zwei Tagen mit gegeben. Verschiedene spielerische Aufwärmübungen und Workouts wurden ausprobiert. Bei einer Wanderung wurde die Vorbereitung und Durchführung einer solchen als auch die Kommunikation mit den TeilnehmerInnen erprobt. Neben dem sportlichen Aspekt wurden ebenfalls Achtsamkeits- und Entspannungsübungen vorgestellt.
Die Fortbildung wurde am Ende der zwei Tage mit einer schriftlichen Prüfung abgeschlossen.
Eine Teilnehmerbefragung ergab, dass die Erwartungen an die Fortbildung vom Großteil der TeilnehmerInnen erfüllt wurden und diese in Zukunft ihre Kurse bei den Naturfreunden auch für KrebspatientInnen anbieten werden.
Das Angebot wird von leichten Wanderungen bis hin zu winterlichen Abenteuern in den Bergen, aber auch Klettern und Bouldern sowie funktionelles Training und Yoga reichen.
Zum Erfahrungsaustausch der TrainerInnen wurde eine Facebook-Gruppe eingerichtet.
Die nächsten Termine der Outdoor against Cancer Fortbildungen für TrainerInnnen und ÜbungsleiterInnen finden sich im Programm der Naturfreunde Akademie.
